练武能练出胆量，这是很多家长的共识。胆量不是天生的，是在一次次"敢上场、敢出手、敢面对"的体验里长出来的。武术学校的孩子，从不敢上台到敢在众人面前打一套拳，这个过程就是胆量慢慢变大的过程。下面讲清练武如何帮孩子摆脱怯场。
一、练武给孩子"赢过一次"的底气
胆小怯场，很多时候是因为孩子缺少"我能行"的成功体验。练武是有明确进步的：今天会了这个动作，明天能多站一会儿桩，比赛拿了名次、考了段位，这些看得见的成长，会一点点垫高孩子的自信。一个知道自己能吃苦、能坚持、能练出本事的孩子，遇事自然更有底气。
二、展示和比赛，逼着孩子"站出来"
武术学校的日常里，有表演、有考核、有比赛。孩子要当着教练和同学的面练套路，要上台展示，要在赛场上面对对手。这些经历一次次逼着孩子从"躲着"变成"站出来"。刚开始会紧张，练多了、站多了，脸皮厚了、心也定了，胆量就是这么练出来的。
三、身体的强健带来心理的踏实
一个身体结实、手脚有劲、懂得自我防护的孩子，和一个体弱、总担心被欺负的孩子，心态是完全不一样的。练武让孩子身板硬了、反应快了，这种身体的自信会传导到心理上，让孩子在同龄人里挺直腰杆，不再畏畏缩缩。
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四、胆量背后，是老师和环境在托底
当然，练胆量不是让孩子硬扛，而是在安全、鼓励的环境里慢慢放手。好的武术学校，教练会循序渐进地引导孩子，让他一次次尝到"站出来的甜头"。孩子的胆量不是一天练成的，家长要有点耐心，给孩子时间，让他在这条路上越走越自信。
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